In deze podcast interview ik Lien Siewalette, eigenaresse van de Thai Massageschool Holland. Lien biedt cursussen aan in de Urut Isiwa massage, een traditionele Molukse massagetechniek. In deze aflevering deelt zij hoe deze waardevolle kennis nu wordt vastgelegd om te voorkomen dat het verloren gaat. Daarnaast legt ze uit hoe massage bijdraagt aan het voorkomen van ziektes. Ook deelt medestudent Pamela haar inzichten over de unieke kenmerken van Molukse massage en de verschillen ten opzichte van ‘reguliere’ massages.
Eet niet minder maar beter
Jennifer Plein | Diëtist is specialist op het gebied van voeding in relatie tot ziekte en gezondheid. Daarbij handelt ze vanuit een holistische visie waar de mens centraal staat. Jennifer kan je begeleiden met een flexitarisch, vegetarisch, vegan of alleseter voedingspatroon.
Dieetadvies op maat
Jennifer Plein gaat samen met jou uitzoeken welke voedingskeuzes je maakt en waarom. Je gaat samen kijken wat de klachten en de doelen zijn en wat je beperkt om die doelen te bereiken.
Pas als we het hele plaatje kennen maken we samen een voedings- en leefstijlplan dat past bij jou én bij je manier van leven. Een dieetadvies op maat waarmee we je ziekte écht onder controle krijgen of genezen. En dat plan gaan we samen, stap voor stap uitvoeren.
Naast individuele begeleiding biedt Jennifer Plein ook groepsbegeleiding, lezingen & workshops en bedrijfsbegeleiding. Alles voor een energiek & lekker leven met voeding die bij je past.