Skip to main content

Cashewnoten, amandelen, paranoten, hazelnoten en ga zo maar door, gebruiken we vaak als snacks. Maar weet je dat noten heel goed zijn voor je gezondheid? Ook zaden en pitten zoals sesamzaad, lijnzaad en zonnebloempitten leveren een positieve bijdrage aan je gezondheid. In deze aflevering van Fooddoc Jen krijg je alle voordelen van noten, zaden en pitten op een rijtje. Samen met twee collega diëtisten host ik, Jennifer Plein, diëtist/voedingskundige, langer dan 10 jaar het radioprogramma: Beter Weten = Beter Eten, bij Radio ABC.

Jennifer Plein

Jennifer Plein

Ik zet me in voor een gezonde samenleving en een betere kwaliteit van leven.