Dit is een nieuwe aflevering “10 voordelen van noten en zaden” van het programma “Beter weten is beter eten”, een programma bij Radio ABC dat voortkomt uit de samenwerking tussen de fysiotherapie en diëtetiek praktijk Mens Sana en Jennifer plein.
Cashewnoten, amandelen, paranoten, hazelnoten en ga zo maar door, gebruiken we vaak als snacks. Maar weet je dat noten heel goed zijn voor je gezondheid? Ook zaden en pitten zoals sesamzaad, lijnzaad en zonnebloempitten leveren een positieve bijdrage aan je gezondheid. In deze aflevering van Fooddoc Jen krijg je alle voordelen van noten, zaden en pitten op een rijtje.
Eet niet minder maar beter
Jennifer Plein | Diëtist is specialist op het gebied van voeding in relatie tot ziekte en gezondheid. Daarbij handelt ze vanuit een holistische visie waar de mens centraal staat. Jennifer kan je begeleiden met een flexitarisch, vegetarisch, vegan of alleseter voedingspatroon.
Dieetadvies op maat
Jennifer Plein gaat samen met jou uitzoeken welke voedingskeuzes je maakt en waarom. Je gaat samen kijken wat de klachten en de doelen zijn en wat je beperkt om die doelen te bereiken.
Pas als we het hele plaatje kennen maken we samen een voedings- en leefstijlplan dat past bij jou én bij je manier van leven. Een dieetadvies op maat waarmee we je ziekte écht onder controle krijgen of genezen. En dat plan gaan we samen, stap voor stap uitvoeren.
Naast individuele begeleiding biedt Jennifer Plein ook groepsbegeleiding, lezingen & workshops en bedrijfsbegeleiding. Alles voor een energiek & lekker leven met voeding die bij je past.
