Moedermelk: Elke dag de perfecte samenstelling voor je kindje

Linda Bloemhof is een 36-jarige moeder die overtuigt voor borstvoeding gaat en haar kinderen de duur laat bepalen. Haar oudste dochter, Naomi, vond het met 3 ½ jaar genoeg. Silvie van 4 maanden, mag er nu mooi op groeien en van genieten.

Daar ik, als diëtist, ook een groot voorstander ben van borstvoeding, wil ik haar verhaal graag delen. Op deze manier kunnen alle nieuwe moeders gestimuleerd raken, ook voor de beste voeding voor hun kinderen te kiezen.

De wonderbaarlijke natuur van moedermelk: Perfect afgestemd op je kind

Borstvoeding past zich qua samenstelling per dag op de behoefte van je kind aan. Linda blijft zich verwonderen over hoe wonderbaarlijk de natuur werkt. In de zomer, wanneer het kind wat meer vocht nodig heeft, is de voeding bijvoorbeeld wat wateriger dan in de winter. De antistoffen uit de moedermelk versterken de weerstand van de baby waarmee infecties aan onder andere de luchtwegen en oren worden voorkomen. Ook als jij, als moeder een infectie hebt opgelopen en die dus ook aan je kindje hebt doorgegeven, maak jij antistoffen voor jezelf aan die je via de voeding weer aan je kindje doorgeeft. Op die manier wordt je kindje niet ziek door jou.

De gezondheidsvoordelen van borstvoeding: Een boost voor je baby

Bovendien zorgt borstvoeding voor minder overgewicht, astma, diabetes en hart- en vaatziekten bij je kind. Ook kan je kindje van borstvoeding geen tandproblemen krijgen, terwijl dat bij flesvoeding wel gebeurt. Het is het beste om tenminste 2 jaar moedermelk te geven. Daarna is het nog steeds ondersteunend, maar doet het meer dienst als bijvoeding naast de overige maaltijden. Dat je verder ook niet bezig hoeft te zijn met het meebrengen van flesjes en alle attributen die daarbij horen, is ook een gunstige bijkomstigheid voor deze moeder.

Het doorzettingsvermogen van Linda

Door de hoge motivatie om haar kinderen borstvoeding te geven, heeft Linda alle hobbels op de weg er naartoe getrotseerd. Na de zware keizersnee bevalling van Naomie, heeft het 2 maanden geduurd voordat het lukte. De voeding kwam, mede door de stress, niet goed op gang en moest zij een tepelhoedje gebruiken bij het geven van de borstvoeding. Dat is een tuitje dat op de tepelhof wordt gezet, zodat het kindje beter kan aanhappen. Met behulp van een lactatiekundige is het afgebouwd totdat zij aan de borst kon worden gevoed. Door het getoonde doorzettingsvermogen om de borstvoeding tot stand te laten komen, was Linda niet van plan er snel mee te stoppen. Het voeden werd later ook steeds makkelijker. Zij zou wachten tot de kleine zou aangeven te willen stoppen, maar dat teken kwam maar niet.

Pas bij 3 ½ jaar bouwde het zich op natuurlijke wijze af. De voedingen waren toen alleen nog voor het slapen gaan. Toen de slaapjes werden afgebouwd, nam de borstvoeding ook af. Alleen bij ziekte voedde zij wat meer bij.

Borstvoeding en hechting: Een sterke band met je baby

Behalve de voedingskundige voordelen van de moedermelk, vindt Linda ook de hechting met haar kinderen door de borstvoeding heel fijn en belangrijk. In ons land is het niet gebruikelijk om lang door te voeden, toch heeft dat Linda’s keuze niet beïnvloed. Voor veranderingen in de vorm van haar borsten door de borstvoeding is zij ook nooit angstig geweest. Zij wist dat lichamelijke veranderingen alleen door de zwangerschap zelf kunnen worden veroorzaakt.

Starten met borstvoeding: Essentiële tips voor succes

Mocht je geïnspireerd zijn om met borstvoeding te beginnen, let dan op deze punten:

• Het is belangrijk om een ontspannen en comfortabele omgeving te creëren.
• Ga zitten op een rustige plek en gebruik een voedingskussen ter ondersteuning van je arm.
• Neem de tepel tussen je wijsvinger en middelvinger, net achter je tepelhof, en vorm een soort “hamburgertje” om je kindje te helpen goed aan te happen.
• Zorg dat je baby het mondje wijd openhoudt en het volledige tepelhof in de mond neemt.

Om afleiding te voorkomen, kun je een doek over je kindje leggen. Let er bovendien op dat je baby recht ligt, van hoofd tot voeten, en dat haar buikje tegen jouw buik aan ligt tijdens het drinken.

Indien het toch niet lukt, roep dan een lactatiekundige in het leven.

Mijn artikel verschijnt elke maand in De Slûswachter (het dorpsblad van Bakkeveen) over een client die op het spreekuur is geweest. Bekijk De Slûswachter.